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Gesundheit - Bodensee Blog

Kategorie: Gesundheit

Hinweise zu den Artikeln

Strandzelte mit UV-Schutz: Unterkünfte, um sich besser vor der Sonne zu schützen!

UV-geschützte Strandzelte sind Unterkünfte, die vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützen sollen. Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen, sie sind in mehreren Produktreihen erhältlich, können aber auch eine oder mehrere Personen beherbergen. Hier sind die wichtigsten Vorteile sowie die verschiedenen Anwendungsfälle dieser überraschenden Unterkünfte. Die Vorteile eines UV-geschützten Strandzelts Da die menschliche Haut sehr…
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11 Gründe, Brokkoli zu essen, um gesund zu bleiben

Obst und Gemüse sind die Grundpfeiler einer gesunden Ernährung. Sie sind reich an Nährstoffen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und haben darüber hinaus zahlreiche positive Eigenschaften für Gesundheit und Schönheit. Brokkoli ist als schmackhaftes und nährstoffreiches Gemüse bekannt. In Frankreich werden jedes Jahr fast 30 000 Tonnen verzehrt. Gehören Sie auch zu den Anhängern von Brokkoli?…
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7 Lebensmittel, die Sie vor dem Schlafengehen vermeiden sollten

Für manche Menschen grenzt es an ein Wunder, wenn es ihnen gelingt, schnell einzuschlafen. Sie wälzen sich mehrmals im Bett hin und her, probieren alle möglichen Methoden aus, die Sie hier und da gefunden haben, aber nichts hilft, der Schlaf will sich einfach nicht zeigen. Was ist, wenn das Problem manchmal daran liegt, was Sie…
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Magenkrämpfe: Die 5 wirksamsten Hausmittel der Großmutter

Sie leiden unter Magenschmerzen und können diese nicht lindern. Bis Sie Ihren Arzt oder Apotheker aufsuchen, finden Sie hier einige natürliche Mittel zur Linderung von Magenschmerzen. Zunächst müssen Sie jedoch unbedingt versuchen herauszufinden, was die Krämpfe verursacht hat, damit sie sich nicht verschlimmern oder in Zukunft wieder auftreten. Stress, Alkohol, Kaffee, zu üppige Mahlzeiten, schlechte…
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Hitze, Hitzewelle, Getränke, die man trinken (oder nicht trinken) sollte, um gut hydriert zu bleiben

Bei der derzeitigen Hitze und den zunehmenden Hitzewarnungen ist es wichtig zu wissen, welche Getränke man zu sich nehmen sollte, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und welche man besser meiden sollte. Denn mehr als nur das Durstgefühl zu stillen, geht es vor allem darum, das Wasser, das wir durch Schwitzen verlieren, wieder aufzufüllen,…
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Welche Lebensmittel sollte man essen, wenn man seine Ernährung ausgleichen möchte?

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Garant für eine gute Gesundheit. Gesundes Essen ist nicht nur eine Modeerscheinung. Es ist lebenswichtig für Ihren Körper. Müssen Sie sich wieder auf den Weg zu einer gesunden Ernährung machen? Wir haben für Sie die besten Schnelltipps für eine gesunde Ernährungsumstellung zusammengestellt, mit denen Sie Ihrer täglichen Ernährung…
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Wann und wie sollte man Kefir trinken?

Kefir wirkt sich auf den Stuhlgang aus, indem er die Bakterien im Stuhl ausgleicht. Er enthält viele gute Bakterien und Hefepilze, was sich daher auf Ihren Allgemeinzustand auswirken kann. Die Vorteile von Kefir sind unbestritten. Wenn Sie jedoch nicht an die Einnahme von Probiotika und den Verzehr von fermentierten Lebensmitteln gewöhnt sind, werden Sie eine…
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